Au-delà du yoga, Métanoïa est une invitation à l’exploration du Soi par la pratique du yoga et l’étude de la philosophie.
cours collectifs à Carnac à l’année + Quiberon l’été •
workshops • stages • ateliers
depuis 2019
PLANNING DES COURS À CARNAC
Pour être au courant des cours à venir, merci de rejoindre le groupe WhatsApp.
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Cours à l’unité | 18€
Carte de 5 cours | 85€
Carte de 10 cours | 165€
Carte de 20 cours| 320€Toutes les cartes sont valables jusqu’au 31.08.2025
Les cartes sont valables pour tous les cours hors stages et évènements.
Le matériel n'est pas fourni. Location de tapis de yoga possible en ligne au moment de la réservation. -
CARNAC
Les cours à Carnac ont lieu face à l’océan accessible facilement à pied et à vélo depuis Carnac Plage et Carnac Bourg.
L’adresse exacte vous est communiquée au moment de l’inscription.QUIBERON
Les cours à Quiberon ont lieu sur la plage.L’adresse exacte vous est communiquée au moment de l’inscription.
STAGES DE YOGA
Pratiquer avec les saisons
samedi 8 et dimanche 9 novembre
samedi 31 janvier et dimanche 1er février
à Étel
Deux jours pour approfondir sa pratique de yoga et explorer de nouvelles approches de la discipline.
co-enseigné avec Özgür Oral
SMALL WAVES SURF CLUB
Séjours YOGA et SURF en Bretagne
tous nos séjours sont complets pour 2025
rendez-vous en 2026 !
Équanimité, voilà ce que l’on nomme yoga.
—Bhagavad Gītā, II.48
YOGA + CÉRAMIQUE
prochaine date
automne 2025
9.30 - 12.30
à Carnac chez Hola Heol
Au programme
🐚 un cours de Katonah Yoga où la part belle sera donnée à la pratique des pranayama
🎨 suivi d’un cours de peinture sur céramique où vous pourrez personnaliser l’objet de votre choix
☕️ entre ces deux moments on vous offre le petit déjeuner
Elizabeth découvre le yoga à 16 ans, alors qu'elle est encore lycéenne.
Après des études de gestion et de finance, elle retrouve le chemin du tapis à la suite d'un accident de la route.
Formée en différentes approches du Hatha Yoga (Yin, Vinyasa, Katonah ®), Elizabeth est titulaire du DU Cultures et Spiritualités d'Asie (2022 - EFY/ICP) dispensé sous la direction d'Ysé Tardan-Masquelier. Elle intègre en septembre 2022 le Cycle Phi, Licence de Philosophie en cours du soir, afin d’enrichir sa pratique et son quotidien.
Elizabeth poursuit son apprentissage en France et à l'étranger et elle transmet avec exigence et bienveillance cette discipline lors de cours hebdomadaires à Carnac et Quiberon.
Elle intervient également lors d’ateliers, retraites et formations en France et à l’étranger aussi bien autour de la pratique physique dans son aspect thérapeutique que de la philosophie qui l’entoure.
Cumulant plus de 1200 heures de formation, Elizabeth poursuit son apprentissage aussi bien anatomique, philosophique et pratique de la discipline auprès de différents professeurs en France et à l’étranger.
Certifications 200h - Hatha Yoga (Mathieu Boldron - 2019) - 50h Yin Yoga (Amélie Annoni - 2019 )- DU Cultures & Spiritualités d’Asie(ICP / EFY - 2021/2022) - Post-DU Cultures & Spiritualités d’Asie (ICP / EFY - 2024)
+300h Katonah Yoga ® (The Studio + Katonah Yoga Center - NY - USA - 2023) - Elle se rend chaque année à NYC pour approfondir sa connaissance du Katonah Yoga®.
En cours - Licence de Philosophie (ICP - Paris - depuis 2022)